穿高跟鞋長期站立

同學一：

黃老師您好,

我左腳中間3個腳趾頭,可能因為穿高跟鞋參展

4天一直站著,導致此3根麻麻硬硬的, 已經有

一個禮拜了, 請問有辦法改進嗎?

謝謝!

黃老師：

整骨