茶與咖啡-失眠

同學一： 黃老師好 新春愉快 有人喝含有咖啡因的飲料照樣很好入睡 其他的人則輾轉反側不能入眠 中醫對這種情形如何解釋呢?謝謝 黃老師： 咖啡傷腎，腎陽不足則嗜臥，腎陰不足則夜不能眠。最傷人骨中之膠質，造成骨質疏鬆，不喝又不會死人，何苦找這麻煩。 同學一： 謝謝黃老師的回答 但是我所說的含咖啡因飲料 ...