骨節移位自療法

同學一：

老師，

我曾兩次到過楊梅找您，目前已在服用壯筋續骨丹

基本上我是骨節容易脫位的人

頸椎更是常常會歪掉

所以常常會頭痛、肩頸僵硬

每次去整骨回來

通常撐個幾天，骨頭就不知不覺又移位了

我知道這是姿勢的問題

但是姿勢已成習慣，都是不知不覺的，很難改正，

想問老師，除了定期整骨和服藥以外，

有沒有什麼運動適合我的

或者可以藉由什麼運動或功法糾正姿勢？

(之前聽說練達摩易筋經有用，但不知從何練起，所以也還沒有機會嘗試)

感恩

黃老師：

不妨到湖口找吳師父教你自療法，他每周1.5.也會在教室教你們。

吳勝源/禾康整復所

新竹縣湖口鄉中興村松江一街26號 (03)5970722/0935694671